Категорія: Правила
-
Правила: Classic Physique (Класік фізік) WFPF
Загальні положення Категорія Classic Physique призначена для спортсменів, які демонструють класичну естетику бодібілдингу, пропорційність, симетрію, якісний м’язовий розвиток і сценічну культуру без надмірної масивності. Оцінювання ґрунтується на: Вагово-зрістові обмеження Участь у категорії Classic Physique дозволяється спортсменам, які відповідають встановленим вагово-зрістовим обмеженням. Максимально допустима вага Максимальна вага спортсмена визначається за формулою: Контроль ваги 📌 Остаточне рішення…
-
Правила: Фітнес модель. Fit model
Категорія “Фітнес-модель” Fit Model – це відносно нова категорія, що розвивається, яка відрізняється від інших жіночих категорій (Бікіні, Велнес, Атлетік) своїм фокусом на більш “м’якому”, мейнстримному і природному фітнес-образі, який можна побачити на обкладинках. У той час як Бікіні вже вимагає певної м’язової щільності та рельєфу, Fit Model прагне менш екстремальної кондиції. Основні правила та…
-
Правила: Фітнес бікіні
Фітнес-бікіні – це категорія в бодібілдингу, яка фокусується на естетиці, жіночності та гармонійному статурі, а не на екстремальній м’язовій масі. Основні правила для категорії WFPF фітнес бікіні: 1. Критерії суддівства: Судді шукають у спортсменок: Основа м’язової маси: Має бути достатня м’язова база, яка надає форму жіночому тілу. Це не про масивність, а про наповненість і…
-
Правила: Менс фізік
Загальна інформація про змагання менс фізік в Україні в 2026. Календар, положення, заявки на участь. Правила Men’s Physique (менс фізік) – це одна з найпопулярніших категорій у сучасному бодібілдингу, яка відрізняється від бодібілдингу та класик-фізик. Вона орієнтована на атлетичну, естетичну статуру з акцентом на “пляжний” образ, а не на екстремальну м’язову масу. 1. Мета категорії:…
-
Правила: Бодібілдинг
Чоловічий бодібілдинг фокусується на максимальному розвитку м’язової маси, симетрії, пропорціях, рельєфі та сепарації м’язів. 1. Категорії у чоловічому бодібілдингу: Класичний бодібілдинг (Classic Bodybuilding): Основна увага приділяється естетиці та класичним пропорціям. Існують обмеження за вагою залежно від зростання. Мета — не просто маса, а гармонійна, естетично приємна статура. М’язи мають бути розвинені, але без надмірної масивності.…
-
Правила
Правила